運動創傷泛指所有與體育活動相關的受傷，範圍包括擦損、關節扭傷、肌肉及肌腱撕裂、前十字等韌帶撕裂情況。不同的受傷情況有各自的處理方法及康復週期。以肌肉撕裂為例，康復週期視乎受傷程度可以長達六至八個星期；而前十字韌帶撕裂及骨折等比較嚴重的傷患則可能需大概六個月至一年時間才能重投比實。

面對運動創傷，O2物理治療師會判斷傷患結構及受傷程度，以制定相應的復康計劃。以關節扭傷為例，康復週期較快，主要以減少發炎及保護關節為主。而前十字韌帶撕裂等問題則可能要更多時間用作訓練下肢力量、平衡、彈跳力及專項運動技巧等等。