社區活動
07 MAY 2021, 紓緩辦公室痛症講座
大部份長期坐辦公室的人士都難免有肩頸背痛問題,今次我們的治療師Chad和Kahin於科學園舉辦了一個辦公室痛症講座,向NAMI的同事分享了關於辦公室痛症的知識,包括痛症的成因,簡單身體測試及紓緩肩頸背痛的運動,提醒各在辦公室上班的人士在忙於工作之餘,亦不要忘記需要抽少量時間去拉鬆長期繃緊的肌肉,避免身體的小問題會惡化成為嚴重的痛症。